什么是腰肌勞損？ 腰肌勞損被稱(chēng)為慢性的下腰痛或者是功能性腰痛，還有一種名字就叫腰臀肌筋膜炎，腰肌勞損實(shí)質(zhì)上就是我們腰背部的肌肉、筋膜以及骨膜的慢性勞損導(dǎo)致的慢性下腰部疼痛。它的主要表現(xiàn)是腰部的酸痛脹痛，這種疼痛可以在勞累的時(shí)候加重，在休息的時(shí)候減輕，也可以在天氣變化下雨陰天的情況下進(jìn)行加重，反反復(fù)復(fù)地發(fā)作。 腰肌勞損自測(cè)方法： 1、疼痛部位：腰肌勞損的發(fā)病部位通常集中在腰椎兩側(cè)的

文章來(lái)源：見(jiàn)圖水印腰痛是大多數(shù)脊柱外科患康永生者就診的最主要癥狀，而椎間盤(pán)突出是腰痛的常見(jiàn)原因，于是便有了一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：腰痛＝腰椎間盤(pán)突出，其實(shí)，這是片面的。腰痛，不是椎間盤(pán)突出那么簡(jiǎn)單。病例一：男性，70歲，以“腰痛3天”來(lái)診，在家彎腰時(shí)感到疼痛，休息后無(wú)改善，遂來(lái)診。后確診為椎體壓縮性骨折。病例二：女性，64歲，以“腰痛15天”來(lái)診，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院按“腰椎間盤(pán)突出癥”給予針灸、微創(chuàng)手術(shù)等治療，效果

法國(guó)一位設(shè)計(jì)師說(shuō)：“一個(gè)女人，如果沒(méi)有一雙高跟鞋，就像一首歌沒(méi)有動(dòng)感的音符一樣。高跟鞋使女人完全‘生動(dòng)’了起來(lái)，也讓女性變得更性感?！笨上У氖牵利惪偸且冻鲆恍┐鷥r(jià)。有一種疾病叫“拇外翻畸形”，和美麗有著直接的關(guān)系，大多“拇外翻畸形”是因?yàn)槌Ｄ甏└吒鸬摹Ｄ壳?，大約每20個(gè)人中就有一個(gè)拇外翻患者，發(fā)病率在所有足部疾病中是最高的，男女患拇外翻的比例約為1：10。為什么穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致“拇外翻畸形

經(jīng)常穿皮鞋的朋友們，是否經(jīng)常會(huì)感到大拇趾根部有痛感？如果有，請(qǐng)低頭看看自己的腳，是否和下圖的類(lèi)型一樣？如果你的大拇趾癥狀和圖片類(lèi)似，那就得引起注意了，此類(lèi)腳型在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“拇囊畸形”，且常伴有扁平足、胼眂等癥狀，形成的主要因素有遺傳、長(zhǎng)期穿不合腳的鞋以及骨性結(jié)構(gòu)異常、足內(nèi)外肌肌力失衡等。拇趾外翻一般通過(guò)X光片檢查可以確診，如果存在疼痛、影響穿鞋和行走的情況，一定要盡早診治，避免后期并發(fā)癥狀的出現(xiàn)

扁平足就是足弓塌陷，我們正常的腳底是自然的弓形，但扁平足腳底基本是平的。 扁平足有兩類(lèi)： 一類(lèi)是結(jié)構(gòu)性的，可以通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正。 第二類(lèi)是功能性的，絕大多數(shù)是由于體重、支撐足部肌肉的力量不平衡、久站導(dǎo)致。 因此扁平足在跑步時(shí)，處于

方法一：腳印法家長(zhǎng)可以通過(guò)孩子的腳印形狀來(lái)初步判斷孩子的足弓是否正常。具體方法是將腳底充分浸濕后，腳踩在純色的紙張上，保持重心穩(wěn)定，對(duì)比印記的形態(tài)。正常足弓中部的印記大概是前腳掌寬度的三分之一。方法二：查看足弓弧線及跟腱脫掉鞋襪后，孩子雙腳站立在硬地板上，分別從內(nèi)側(cè)和后側(cè)觀看孩子的足弓是否有弧線、跟腱是否垂直地面。

什么是扁平足？扁平足是指患兒足部?jī)?nèi)側(cè)縱弓（足弓）降低或者消失、足內(nèi)側(cè)緣突出、前足外展、跟骨外翻（如下圖），站立、行走時(shí)足弓塌陷，會(huì)伴有腳部易疲勞、不能遠(yuǎn)行、疼痛等癥狀。哪些人容易患扁平足？正常人體足弓形態(tài)發(fā)育成熟的年齡為6-10歲，3歲兒童扁平足發(fā)病率為54%，6歲時(shí)降至24%，男孩扁平足發(fā)生率高于女孩。此外，體重與扁平足發(fā)生率呈正相關(guān)，肥胖兒童扁平足發(fā)病率為62%，超重兒童為51%，正常體重兒童

廣場(chǎng)舞作為一種深受大眾喜愛(ài)的日常健身活動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，還能增進(jìn)社交。然而，對(duì)于某些特定人群來(lái)說(shuō)，參與廣場(chǎng)舞之前需要更加謹(jǐn)慎地考慮身體狀況。股骨頭壞死就是這樣一種需要特別關(guān)注的疾病。那么，股骨頭壞死患者是否可以跳廣場(chǎng)舞?跳廣場(chǎng)舞對(duì)髖關(guān)節(jié)又有沒(méi)有影響呢？下面，我們就來(lái)探討一下這些問(wèn)題。首先，我們要了解什么是股骨頭壞死。股骨頭壞死是指由于各種原因?qū)е鹿晒穷^血液供應(yīng)中斷或受損，進(jìn)而引起骨細(xì)胞及骨髓成

有的患者一聽(tīng)到髕骨軟化，以為是打軟腿，打軟腿是髕骨軟化的一種癥狀，但打軟腿的原因有很多，例如滑膜炎，半月板損傷，滑膜皺襞綜合征，神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，髕骨軟化實(shí)際上是指髕骨的軟骨缺乏應(yīng)有的韌性和強(qiáng)度，因此變“軟”了。怎么發(fā)生的髕骨軟化多是由于膝蓋軟骨遭到了異常機(jī)械力的破壞所致，髕骨即膝蓋骨，背面覆蓋有透明軟骨，與透明軟骨覆蓋的股骨溝（大腿骨）關(guān)節(jié)連接。透明軟骨起保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，一旦發(fā)生了軟骨降解、軟化、

膝關(guān)節(jié)炎晚期的患者，軟骨磨損殆盡，結(jié)合影像學(xué)診斷，建議進(jìn)行人工膝關(guān)節(jié)置換，在關(guān)節(jié)受損處安裝假體，有些患者以為要裝假肢，甚至想到了截肢，其實(shí)不然，假體和假肢一字之差，卻大不相同。 假肢：指的是來(lái)替代缺失的身體部位的“人造裝置”，截肢后使用的，例如腿部截肢者，可以為膝蓋以上（經(jīng)股骨）截肢者安裝，也可以為膝蓋以下（經(jīng)脛骨）的截肢者安裝 ，專(zhuān)業(yè)人員將假肢連接到身體上，類(lèi)似于插