近年來(lái)，跑步越來(lái)越受人們歡迎了。不過(guò)與此同時(shí)，因?yàn)榕懿竭\(yùn)動(dòng)損傷的人也日漸飆升，尤其很多跑者，跑完步總感覺(jué)膝蓋不舒服，不知道怎么緩解，也不知道能不能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。 下面分

站久了、走多了、蹲下時(shí)或上下梯的過(guò)程中,膝蓋咔咔響,甚至隱隱作痛,這種情況你有嗎? ☆為什么膝蓋有時(shí)候會(huì)隱隱作痛? 1、可能是你的生活習(xí)慣不好 有些人沒(méi)受過(guò)傷,但總莫名出現(xiàn)膝蓋

人體骨骼是否強(qiáng)健，不僅決定了身體是否健康，同時(shí)還可以避免很多不必要的意外風(fēng)險(xiǎn)。但是由于生活節(jié)奏發(fā)生改變，越來(lái)越多年輕人出現(xiàn)了多種老年疾病，其中包括骨質(zhì)疏松以及關(guān)節(jié)

在上樓梯、彎膝蓋、走路時(shí)，你的膝蓋會(huì)疼？運(yùn)動(dòng)引起的過(guò)度緊張，膝蓋承受不當(dāng)壓力可能是令你疼痛的原因。有時(shí)，人們不會(huì)意識(shí)到膝蓋疼是因?yàn)槭艿搅藫p傷，直到疼痛加劇才會(huì)關(guān)注

近日，鄰居王阿姨發(fā)現(xiàn)自己的左膝蓋出現(xiàn)了微痛，而且越來(lái)來(lái)越嚴(yán)重，有時(shí)候痛到影響走路，如今，已經(jīng)是痛得不能再走路了，想去醫(yī)院進(jìn)行診療，但又不知道具體掛掛什么科，做什么

我們都知道，我們?nèi)祟惖南リP(guān)節(jié)都是由軟骨、膝關(guān)節(jié)囊以及 關(guān)節(jié)液和韌帶 組成的，其中軟骨、關(guān)節(jié)液就相當(dāng)于是墊子，在行動(dòng)時(shí)，起到緩沖的作用，減少膝關(guān)節(jié)的摩擦。 什么是膝關(guān)節(jié)

很多人在日常生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼、腫脹等不適，進(jìn)一步檢查之后發(fā)現(xiàn)可能和膝關(guān)節(jié)炎有一定的關(guān)系。膝關(guān)節(jié)炎形成之后，要早期采取相應(yīng)的辦法進(jìn)行控制，不然病情進(jìn)一步發(fā)展

現(xiàn)代社會(huì)很多人都需要在電腦前辦公，有人笑稱，并非是給每個(gè)工作配一臺(tái)電腦，而是在一臺(tái)電腦前面配了一個(gè)人 相信你一定體會(huì)過(guò)坐在電腦前，看著日升日落、斗轉(zhuǎn)星移、時(shí)間流逝、

半月板的功能 有以下幾點(diǎn)： （1） 滾珠 作用，使膝關(guān)節(jié)更易于屈伸旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)； （2） 減震緩沖 作用， 保護(hù) 關(guān)節(jié)軟骨，在起跳落地時(shí)可吸收對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊力量； （3） 充填 作用，

世界衛(wèi)生組織相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全世界骨關(guān)節(jié)病患者已超過(guò)4億人。我國(guó)骨關(guān)節(jié)炎患者超過(guò)人口總數(shù)的15%，且發(fā)病率隨年齡增加而增高。骨關(guān)節(jié)炎被列為世界頭號(hào)致殘性疾病。 我國(guó)骨