很多人都經(jīng)歷過(guò)腰疼，也不必過(guò)于擔(dān)心，大多數(shù)腰痛都不是嚴(yán)重疾病的信號(hào)，根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，在不需要治療的前提下，90%的腰痛可在3-4個(gè)月內(nèi)康復(fù)，70%的腰痛可在1個(gè)月內(nèi)康復(fù)，50%的腰痛可在2周內(nèi)康復(fù)，只有10%的腰痛需要醫(yī)療手段介入，然而，康復(fù)了不代表不復(fù)發(fā)，據(jù)統(tǒng)計(jì)超過(guò)一半的腰痛會(huì)復(fù)發(fā)，因此盡早了解原因尤其重要。腰痛多發(fā)生于中老年人，如果二三十歲的年輕人突然出現(xiàn)了腰酸腰痛，不能簡(jiǎn)單地理解為“腎虛”或者

膝骨關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)生不可逆，但總的來(lái)說(shuō)不鼓勵(lì)休息太多，休息時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)削弱肌肉力量并加重疼痛。合理的鍛煉能加強(qiáng)支撐膝關(guān)節(jié)的肌肉，提高柔韌性，延緩骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。然而許多患者關(guān)心關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)該怎么辦，關(guān)節(jié)疼痛和僵硬時(shí)還能進(jìn)行活動(dòng)或者鍛煉嗎？ 膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)鍛煉有什么風(fēng)險(xiǎn)？ 最大的風(fēng)險(xiǎn)是進(jìn)一步刺激關(guān)節(jié)，加重疼痛。骨關(guān)節(jié)炎是緩慢的退化的過(guò)程，軟骨或

股骨頭壞死有哪些不常見(jiàn)的特殊類(lèi)型？減壓病性股骨頭壞死：主要發(fā)生于那些在壓縮空氣的環(huán)境下工作的隧道人員、沉箱工人、低壓環(huán)境工作的飛行員等。對(duì)減壓病造成的職業(yè)危害，預(yù)防仍是最根本的。兒童股骨頭壞死：股骨頭血運(yùn)障礙所致的股骨頭骨骺部分或全部缺血壞死，是一種自限性疾病，應(yīng)注意與髖關(guān)節(jié)結(jié)核、髖關(guān)節(jié)暫時(shí)性滑膜炎相鑒別。兒童缺血性壞死的治療目的是創(chuàng)造一個(gè)能夠消除影響骨骺發(fā)育和塑形的不利因素，使壞死的股骨頭順利完

股骨頭壞死是骨科最為常見(jiàn)的病癥之一，這是一種因股骨頭缺血所導(dǎo)致的股骨頭結(jié)構(gòu)改變塌陷的疾病在股骨頭壞死發(fā)生之后，患者身上會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀，比如骨頭持續(xù)疼痛，活動(dòng)行走障礙等等。正是因?yàn)槿绱耍覀儾乓私鈱?dǎo)致股骨頭壞死的因素有哪些，主要包括以下幾種，同時(shí)還要堅(jiān)持做好三件事來(lái)預(yù)防一、導(dǎo)致骨頭壞死的因素是什么？1.外傷損害股骨頭醫(yī)生表示股骨頭最為常見(jiàn)的誘因就是外傷，比如受到外地的猛烈撞擊，由此使得骨骨折

首先來(lái)了解一下老年人膝蓋疼痛究竟是什么原因造成的，以便采取恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式。 一、膝蓋疼痛，多是這三個(gè)問(wèn)題 事實(shí)上，老劉所遇到的膝蓋疼痛問(wèn)題在老年人群體之中并不少見(jiàn)，這是隨著年齡增長(zhǎng)而引發(fā)的常見(jiàn)健康問(wèn)題。 許多老年人都有過(guò)這種經(jīng)歷：早上起床時(shí)膝蓋生疼、下樓時(shí)疼痛難忍、走路時(shí)膝蓋發(fā)出“吱吱聲”等等。

腰部就怕突然一松一緊 醫(yī)生解釋?zhuān)钆碌木褪峭蝗灰凰梢痪o。 比如系鞋帶，為什么會(huì)閃腰？因?yàn)槟闶枪?、撅著屁股系，這一動(dòng)作對(duì)關(guān)節(jié)傷害很大，它使用腰椎小關(guān)節(jié)，其接觸面相對(duì)狹窄，容易磨損，也最怕受傷。 當(dāng)你搬東西或者系鞋帶，正確的動(dòng)作應(yīng)該是： 保持腰部直立，慢慢下蹲，完成搬系等動(dòng)作后慢慢起身，恢復(fù)直立。這一串動(dòng)作使用的是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，腰椎關(guān)節(jié)受力比較小，不容易受傷。而且一定要

肩頸酸痛、直不起腰、手腳發(fā)麻不要以為還是老年人的“專(zhuān)利”隨著互聯(lián)網(wǎng)越來(lái)越普及越來(lái)越多的年輕人在電腦面前一坐就是一天不知不覺(jué)間脊柱疾病悄悄“找上門(mén)”28歲的IT小伙上醫(yī)院體檢卻發(fā)現(xiàn)他的脊柱已經(jīng)發(fā)生嚴(yán)重的退行性變“已經(jīng)老化似近60歲老人”這樣的身體用起來(lái)稱(chēng)得上是“老夫少妻，力不從心！”脊柱老化的5個(gè)階段第一階段 酸脹不適、疼痛疲勞由于長(zhǎng)時(shí)間久坐，伏案工作，多數(shù)人最早出現(xiàn)的癥狀便是脖子和腰背部酸脹不舒服

膝骨關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎形式，一旦發(fā)生不可逆，隨著關(guān)節(jié)軟骨的磨損，會(huì)帶來(lái)越來(lái)越多的疼痛和炎癥，如果不及時(shí)治療會(huì)變得更嚴(yán)重。到最后軟骨磨損殆盡，骨頭和骨頭直接發(fā)生摩擦，劇烈疼痛可能使患者無(wú)法行走，關(guān)節(jié)也無(wú)法伸展，可能就要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換了，因此早發(fā)現(xiàn)早治療非常重要。 什么人容易得膝骨關(guān)節(jié)炎 傳統(tǒng)上講，膝骨關(guān)節(jié)炎患者多在50歲以上，受激素和肌肉骨骼因素的影響，女性比男性更容易

有些患者因?yàn)橄ドw疼痛就診，檢查發(fā)現(xiàn)半月板退行性撕裂，這種撕裂并非由于急性外傷導(dǎo)致的撕裂，而是隨著年齡和勞損引起的，需不需要手術(shù)目前還存在爭(zhēng)議，手術(shù)可能在短期內(nèi)減輕疼痛，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，患者可能以后真的不能跑步了。大多數(shù)這樣的患者都不建議馬上動(dòng)手術(shù)，即使核磁共振顯示有半月板問(wèn)題，實(shí)際上40歲以上的人膝關(guān)節(jié)核磁共振沒(méi)有幾個(gè)“按照標(biāo)準(zhǔn)”完全正常的。根據(jù)一項(xiàng)針對(duì)50歲以上人群的研究，30-35%的人都存在半月

股骨頭壞死根據(jù)病因、年齡、不同時(shí)期、壞死部位范圍、塌陷程度等等有很多方法治療，手術(shù)治療就包括保髖手術(shù)與髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。股骨頭壞死主要分為４期：１、Ⅰ期壞死：指核磁共振顯示異常，但患者可能無(wú)嚴(yán)重臨床表現(xiàn)，ＣＴ或Ｘ線(xiàn)片無(wú)異常表現(xiàn)。早期可以考慮藥物治療、理療，如沖擊波或改變生活習(xí)慣，減少患肢負(fù)重，基本可以恢復(fù)；２、Ⅱ期壞死：患者主訴疼痛，患肢酸困無(wú)力，勞累加重，休息好轉(zhuǎn)；磁共振可以顯示出局部異常，ＣＴ和