半月板損傷

半月板是兩個(gè)月牙形的纖維軟骨，位于脛骨平臺內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面，其橫斷面呈三角形，外厚內(nèi)薄，主要起到傳遞負(fù)荷和彈性緩沖的作用。

半月板損傷的表現(xiàn)

多出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)扭傷的情況下，是膝關(guān)節(jié)內(nèi)最易損傷的組織之一。在從事劇烈運(yùn)動(dòng)或強(qiáng)力外傷時(shí)則容易導(dǎo)致半月板卡在股骨和脛骨之間，從而引起損傷，由于半月板結(jié)構(gòu)特殊，破裂損傷后很難自行愈合，日久危及膝關(guān)節(jié)。
 

半月板損傷癥狀

首先是關(guān)節(jié)疼痛，疼痛的位置，程度不一；

其次關(guān)節(jié)腫脹，同時(shí)伴有疼痛和彈響；

然后出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖，可能是損傷的半月板在關(guān)節(jié)中游離所導(dǎo)致；

最后出現(xiàn)肌肉萎縮行走不便等現(xiàn)象。

損傷危害

半月板起到傳導(dǎo)載荷，維持穩(wěn)定，分布滑液等重要作用，一旦損傷，及部分或完整喪失了其原有的功能，甚至在膝關(guān)節(jié)內(nèi)形成干擾，影響膝關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng)。

損傷原因

第一是外傷造成的，常因急性損傷，膝關(guān)節(jié)受到暴力。膝關(guān)節(jié)在屈曲時(shí)做強(qiáng)力外翻或內(nèi)翻，內(nèi)旋或外旋，半月板隨股骨髁活動(dòng)幅度較大，下面與脛骨平臺之間形成旋轉(zhuǎn)摩擦剪力。突發(fā)的動(dòng)作力量很大，旋轉(zhuǎn)碾挫力超過了半月板所能承受的范圍時(shí)，會造成半月板損傷；

第二是由退行性改變造成的，退行性改變造成損傷沒有明顯性損傷史，通常是由于常需要半蹲位或蹲位工作，長期重復(fù)膝關(guān)節(jié)屈曲，旋轉(zhuǎn)和伸直動(dòng)作，半月板多次被擠壓和磨損從而導(dǎo)致?lián)p傷。

關(guān)節(jié)相關(guān)的疾病，往往和關(guān)節(jié)使用過度，不注意日常保養(yǎng)有很大的關(guān)聯(lián)。保養(yǎng)關(guān)節(jié)首先要改變不科學(xué)的關(guān)節(jié)使用習(xí)慣，同時(shí)科學(xué)補(bǔ)充鈣質(zhì)和健康飲食，改善關(guān)節(jié)和軟骨，使關(guān)節(jié)更健康，才能有效避免關(guān)節(jié)相關(guān)各種疾病，才能更好的享受生活。