很多人都知道，上了歲數(shù)之后，最怕的就是摔倒，這是為什么呢？

年輕的時候摔一下并不害怕，很多小孩在學走路的時候也都是跌跌撞撞的，摔倒之后拍拍身上的塵土就繼續(xù)前行了。

可是老年人不一樣，摔倒之后很容易骨折。

因為歲數(shù)大了，骨頭中的鈣離子和礦物質(zhì)慢慢流失，骨頭越來越脆了。

從根本上講，這就是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的問題。

骨折，一直都是骨質(zhì)疏松最嚴重的并發(fā)癥之一。

骨質(zhì)疏松是非常危險的，很多人都因為骨質(zhì)疏松之后的骨折，需要長期臥床，最終喪失生命。

世界衛(wèi)生組織預(yù)測，在2050年，我們國家骨質(zhì)疏松性骨折將會達到600萬例，這無疑是非?？植赖臄?shù)字。

但是，骨質(zhì)疏松骨折最容易出現(xiàn)在哪個部位呢？其實無非是以下三個部位，我們應(yīng)該嚴防死守。

一、髖關(guān)節(jié)。

髖關(guān)節(jié)骨折是骨質(zhì)疏松所引起的骨折中最常見的問題，而且危害程度非常大，治療也非常復(fù)雜。

早在2002年，就有研究統(tǒng)計過骨質(zhì)疏松患者股骨頸骨折的發(fā)生率，在60~70歲的女性當中，發(fā)生率可以達到35%。

而在70歲以上的人群當中，甚至可以高達62.1%。

如果發(fā)生了髖關(guān)節(jié)骨折，最好進行手術(shù)治療。

手術(shù)治療的目的也很明確，就是讓患者早期下地，盡快回歸到正常的生活當中。

如果不能進行手術(shù)，很有可能需要長期臥床。

而臥床對中老年人的危害是特別大的，很容易出現(xiàn)一些臥床并發(fā)癥。

比如墜積性肺炎、褥瘡以及雙下肢深靜脈血栓，這些都可能造成患者因病喪失生命。

所以對很多患者來說，骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)骨折，很可能是人生中的最后一次骨折。

二、脊柱椎體。

和髖部的骨折相比，脊柱的椎體骨折可能沒有那么大的危害。

不過這并不是說明椎體骨折不需要重視。

曾有研究表明，19%~26%的絕經(jīng)后婦女都存在脊柱的變形，這很有可能是椎體骨折后的結(jié)果。

椎體骨折的誘因非常多，以往人們以為外傷或者摔倒可誘發(fā)骨折。

但實際上，對于脊柱椎體骨折來說，輕微的咳嗽，甚至打噴嚏都有可能導(dǎo)致椎體骨折的發(fā)生。

但要注意，并不是所有的骨折都會產(chǎn)生非常嚴重的臨床癥狀，相當一部分患者都是可能因癥狀輕微而未引起重視，所以一般不容易察覺。

只有一部分患者在急性期有明顯的腰背部疼痛，這個時候就要區(qū)別對待了。

早期臥床是緩解疼痛的主要方式。

此后，根據(jù)患者的具體情況，病情嚴重時也可以考慮采取手術(shù)治療。

比如經(jīng)皮椎體成形術(shù)，就是脊柱外科中常用的手段之一，可以有效地治療這一問題。

當然，如果不能進行手術(shù)治療，很多患者在嚴格臥床之后骨骼也會慢慢痊愈，但與手術(shù)相比，這類患者就要面對長期臥床的諸多并發(fā)癥。

這是對患者最大的考驗，如果等到骨折愈合之后再起床，很多患者需要長期的康復(fù)治療，才能恢復(fù)到骨折之前的生活狀態(tài)了。

三、手腕。

雖然說是手腕，但在臨床當中所說的是前臂遠端的骨折，指的就是橈骨遠端骨折。

對于大多數(shù)人可能分不清橈骨是哪根骨頭，但是記住手腕骨折就足夠了。

雖然，橈骨遠端骨折包括很多種類型，比如常見的 Colles骨折和 Smith骨折，可能大多數(shù)人都沒聽過，不過這類骨折也占全部骨折的1/6。

而且隨著年齡的增長，骨折的風險會越來越高。

有研究顯示，60~69歲這個年齡段，是前臂遠端骨折的高發(fā)年齡。

和上面所說的髖部骨折以及椎體骨折不同，腕部的骨折大多見于絕經(jīng)后的婦女，所以女性患者要更加注意。

但是比較樂觀的是，前臂遠端骨折通常不會造成特別嚴重的后果，很多患者只要及時正確的治療，骨折都會慢慢愈合。

骨質(zhì)疏松是中老年人當中比較常見的疾病，但很多人對它的重視程度仍然不夠。

甚至有研究顯示居民對骨質(zhì)疏松的有關(guān)知識相當忽視，有40.19%的人甚至從來都沒有聽說過骨質(zhì)疏松癥這個問題。

發(fā)病率這么高，但是認知水平卻這么低，這就導(dǎo)致很多人直到發(fā)病，才意識到自己有骨質(zhì)疏松的問題。

上面所討論的三種骨折，是骨質(zhì)疏松最常見的骨折部位。

當然，這并不是說骨折只會發(fā)生在這三個地方，其他地方也可能發(fā)生骨折，這個問題就因人而異了。

與其討論如何治療骨折更有意義的，就是如何改善骨質(zhì)疏松的狀態(tài)，讓骨折不那么容易發(fā)生。

希望大家更加重視骨質(zhì)疏松，讓自己的骨折更加堅挺。
 

參考文獻

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