目前股骨頭壞死的治療方法有很多種，主要包括中藥、西藥、置換手術(shù)三種。

很多患者在經(jīng)過治療后，癥狀有得到了緩解就自認為是痊愈了，其實這個想法是極其錯誤的。 

患者被診斷為股骨頭壞死之后，雖然有部分醫(yī)生會囑咐患者盡量少運動，多休息，以及拄拐減輕負重，但是在治療中發(fā)現(xiàn)長期臥床，減少活動并不能改善股骨頭壞死發(fā)展，往往造成患者下肢肌肉萎縮，韌帶攣縮，髖關(guān)節(jié)功能越來越差。

所以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當?shù)墓晒穷^壞死康復(fù)鍛煉，對恢復(fù)健康而言，是有著非常重意義的。股骨頭壞死患者進行功能鍛煉可促進髖關(guān)節(jié)周圍和下肢血液循環(huán)可以有效的防止廢用性的肌肉萎縮，適當?shù)墓δ苡?xùn)練可以滑利關(guān)節(jié)，改善髖關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶彈性。

特別對于股骨頭壞死引起的功能障礙是不可替代治療方法。但是不合理的鍛煉非但不能改善功能，甚至可能加重股骨頭壞死的病情。 在家自我訓(xùn)練病友一定要注意！

股骨頭壞死功能訓(xùn)練注意事項

 1、剛接觸康復(fù)訓(xùn)練股骨頭壞死病友不要做太劇烈的運動，選擇運動的時候要避免負重做一些比較輕柔的運動。運動的目的就是促進血液的流通循環(huán)，防止肌肉萎縮改善病情。功能鍛煉要在接受治療后病情穩(wěn)定的情況下進行，而且必須要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，否則盲目鍛煉反而會加重對股骨頭的破壞。

2、在功能鍛煉中出現(xiàn)的摩擦音或骨片交鎖，輕微疼痛，均屬正常反應(yīng)，患者只需要稍做休息就會緩解。但如果疼痛激烈，患者就要適當?shù)臏p少活動數(shù)和幅度。

3、正處于破壞期的股骨頭壞死或股骨頭壞死出現(xiàn)斷裂帶的患者必須減少髖關(guān)節(jié)負重，活動當中還要注意不要突然旋轉(zhuǎn)，以免股骨頭及髖臼出現(xiàn)扭矩或剪切力加重股骨頭壞死的病情。

最后友情提示：股骨頭壞死功能性運動要持之以恒的做下去，保證沒有間歇，同時要注意量的把握循序漸進不要操之過急。