無需家屬陪護醫(yī)院
淄博市骨科專科醫(yī)院
淄博市醫(yī)保定點醫(yī)院
患上股骨頭壞死早期癥狀是疼痛難忍。嚴重影響了生活作息，還會給精神帶來很大的“鴨梨”。而股骨頭壞死不能拖拉，拖沓的越久就越難以治療，危害性也就越大。嚴重時可能會導致全身的癱瘓致殘。
股骨頭壞死的危害到底有哪些呢，主要表現(xiàn)在對骨細胞的危害性和正?；顒拥挠绊懀约皩y關(guān)節(jié)的危害。那么重點是我們在日常生活中如何做好預防措施呢。
股骨頭壞死醫(yī)生介紹到，要想預防股骨頭壞死，就要體現(xiàn)在日常工作、生活中，一般要做到以下幾個方面：
預防措施1、一定要加強髖部的自我保護意識。
預防措施2、在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。對于年輕朋友來說，一定要注意了，在運動之前(比如：打籃球、踢足球等)之前，先做熱身運動。
預防措施3、走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
預防措施4、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
預防措施5、髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關(guān)節(jié)。
預防措施6、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。
預防措施7、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。
預防措施8、飲食方面的注意：(1)日常飲食不宜油膩，可食用富含營養(yǎng)的清淡食品。防止高脂血癥的發(fā)生。(2)不易食用海鮮及牛羊肉等食品。(3)服藥期間不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
股骨頭壞死的病情如果不及時治療，只會越拖越晚相應的危險性也就越大，治療也會變得困難。因此希望朋友們能引起骨壞死這一問題的關(guān)注，在生活上做好預防或避免該病的發(fā)生。
