人一旦年紀(jì)大了，這樣那樣的毛病就全都出來(lái)了。很多老年人深受腰疼的折磨，雖然聽(tīng)起來(lái)不是很嚴(yán)重，但是時(shí)時(shí)刻刻的腰疼卻著實(shí)影響正常生活。很多可能是年輕時(shí)候落下的病根，由于當(dāng)時(shí)沒(méi)有引起足夠的重視，而產(chǎn)生的腰椎病變。也有可能是肌肉、韌帶等處發(fā)現(xiàn)炎癥引起的疼痛。那么，老人腰疼是怎么回事呢?

老人腰疼是怎么回事

　　老人出現(xiàn)腰痛，首先要弄清楚是否有骨質(zhì)疏松性骨折。老年人骨質(zhì)疏松癥更嚴(yán)重。輕微或無(wú)外傷可導(dǎo)致老年人骨折。如果沒(méi)有骨折，老年人的腰痛可能是受涼或者睡覺(jué)的床比較軟引起的。在沒(méi)有收到外傷的情況，長(zhǎng)期的姿勢(shì)和長(zhǎng)期重復(fù)一定的動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉反復(fù)牽拉，局部充血水腫，形成無(wú)菌性炎癥，從而引起腰痛。
還有比較常見(jiàn)的腰椎管狹窄以及腰椎間盤(pán)突出都是導(dǎo)致腰疼的原因。

　　1、 應(yīng)該很多人都知道頸椎骨，對(duì)人體來(lái)說(shuō)有非常巨大的作用，它支撐著我們身體能夠站立行走。而且無(wú)論是身體進(jìn)行站立或者行走的動(dòng)作一定對(duì)腰椎的要求是很重要的，因此，給了腰椎非常巨大的壓力，從而導(dǎo)致腰痛。

　　2、 老年人平時(shí)可能運(yùn)動(dòng)會(huì)比較少，如果經(jīng)常在麗或者是走路的話就會(huì)導(dǎo)致腰痛。一般都是用力過(guò)度引起的，很多時(shí)候是因?yàn)檠績(jī)蓚?cè)出現(xiàn)的嚴(yán)重的腫脹或者是經(jīng)常壓痛，這跟人體身體內(nèi)的代謝乳酸有很大的關(guān)系。

　　3、 腰酸背痛，對(duì)于生活質(zhì)量的影響很大，如果出現(xiàn)了這些癥狀要及時(shí)科學(xué)的進(jìn)行治療和緩解。當(dāng)然，首先要做到平時(shí)少用力，多休息，這樣才可以避免身體受到傷害。及時(shí)的找準(zhǔn)病因，對(duì)癥下藥。

　　老年腰疼首先找出腰疼原因，一般的腰疼可以進(jìn)行熱敷、針灸、按摩、理療等，配合腰部活動(dòng)，避免受涼，臥床休息以及高蛋白高鈣食物的飲食，同時(shí)應(yīng)用非甾體類抗炎藥，具體請(qǐng)到專業(yè)醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)生安排。