現(xiàn)在，受到膝蓋問(wèn)題困擾的人越來(lái)越多，他們大多 50 歲以上，有的患者嚴(yán)重到連路都走不了!

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎就是我們?nèi)粘Ｕf(shuō)的關(guān)節(jié)病。隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人的關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)磨損，就是輕和重的問(wèn)題，尤其是老年朋友，這個(gè)病差不多都有。

很多患者覺(jué)得關(guān)節(jié)炎挺一挺就好，導(dǎo)致病越拖越重，關(guān)節(jié)變形也越來(lái)越厲害。其實(shí)這個(gè)變形正是磨損造成的，嚴(yán)重磨損會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的軟骨消失，膝關(guān)節(jié)就慢慢變形了，有的還會(huì)變成羅圈腿，走路非常費(fèi)勁。

關(guān)節(jié)病怎么治療?

關(guān)節(jié)病不同的時(shí)期，治療方法也不同。比如說(shuō)早期剛開(kāi)始疼，剛開(kāi)始腫的時(shí)候，是可以治好的。一般就是藥物治療加上休息或者帶上一些護(hù)具。初期治療一段時(shí)間，膝蓋是可以恢復(fù)到原來(lái)的狀況的。

初期，鍛煉減輕磨損

養(yǎng)護(hù)膝關(guān)節(jié)的方法很多，但大多數(shù)很繁瑣，不容易堅(jiān)持。接下來(lái)的這個(gè)方法，一學(xué)就會(huì)，一做就靈!

這個(gè)鍛煉很簡(jiǎn)單，上班或者坐著，或者看電視都可以鍛煉。您可以坐在座位上或者沙發(fā)上，把腿抬平了，讓大腿的肌肉繃硬了，能使上勁就可以了。

堅(jiān)持大概5~10秒鐘，根據(jù)體力情況來(lái)，放下來(lái)休息。換另外一條腿，再堅(jiān)持5~10秒鐘，再放下來(lái)，兩條腿輪換操作。

根據(jù)體力情況，開(kāi)始可以先少做點(diǎn)，幾次、十幾次都行，體力好點(diǎn)可以一天做20~30次，就可以達(dá)到目的了。

嚴(yán)重，考慮手術(shù)治療

一旦關(guān)節(jié)病情加重，尤其膝關(guān)節(jié)發(fā)生變形時(shí)，可能需要手術(shù)來(lái)介入了。

手術(shù)治療又有很多方法，主要包括微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨畸形矯正術(shù)、單髁表面置換術(shù)和全膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)，每個(gè)手術(shù)都有適應(yīng)癥，主要參考骨性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度。

★微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)

主要適用于關(guān)節(jié)有游離體絞鎖或半月板損傷，而關(guān)節(jié)磨損程度還不算嚴(yán)重的病人，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對(duì)于嚴(yán)重骨性關(guān)節(jié)炎的病人效果不理想。

★截骨畸形矯正術(shù)

主要適用于關(guān)節(jié)退變程度輕，但關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻畸形明顯的病人，這樣的病人通過(guò)截骨矯正畸形，恢復(fù)關(guān)節(jié)正常的負(fù)重后疼痛會(huì)隨之減輕。

★單髁表面置換術(shù)

主要適用于中到重度關(guān)節(jié)磨損，但磨損尚且局限于脛股關(guān)節(jié)的前內(nèi)側(cè)間室、畸形較輕的病人，單髁表面置換術(shù)手術(shù)相對(duì)較小，不改變關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)學(xué)方式，恢復(fù)快，效果好。

★全膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)

適用于重度的關(guān)節(jié)磨損、嚴(yán)重的關(guān)節(jié)畸形的病人，全膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)到目前來(lái)講是比較成熟的手術(shù)技術(shù)，而且也只是關(guān)節(jié)表面的置換，所以不必過(guò)分畏懼手術(shù)，但膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)也是對(duì)手術(shù)技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)要求極高的手術(shù)，手術(shù)效果和手術(shù)技術(shù)的好壞關(guān)系很大，還是要找正規(guī)醫(yī)院做這樣的手術(shù)。