在我國，越多越多的人患上了骨關(guān)節(jié)炎，且每年呈逐漸上漲的趨勢，嚴(yán)重影響了人們的身體健康。

數(shù)據(jù)表明：膝關(guān)節(jié)軟骨的退化從30歲開始，到40歲時，幾乎90%的人膝關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)退變現(xiàn)象。但不代表此時會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，真正出現(xiàn)癥狀是要從關(guān)節(jié)軟骨退變比較嚴(yán)重的時候，通常男性在55歲，女性在50歲。

膝骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)展歷程

膝骨性關(guān)節(jié)炎并不是急性病。由于關(guān)節(jié)軟骨是漸漸地產(chǎn)生磨損，所以，癥狀的出現(xiàn)是緩慢的，發(fā)展也是緩慢的。

（1）初期：關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)像上了鎖一樣，動彈不得，早上起床時更明顯，一般持續(xù)數(shù)分鐘，極少超過30 分鐘，活動后緩解。開始運動幾分鐘后即好轉(zhuǎn)。

沒有疼痛或輕微間斷性隱痛，很少人在意。

（2）中期：某些日常動作中會感到明顯的關(guān)節(jié)疼痛，如：上下樓梯，跪坐，上廁所下蹲時。

初始疼痛休息可好轉(zhuǎn)，活動加重，然后疼痛變?yōu)槌掷m(xù)性，數(shù)日不能減輕。

同時，可伴關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱。伸屈關(guān)節(jié)時里面可有咔嚓咔嚓的響聲，即摩擦音。

（3）晚期：疼痛劇烈，外出不便，日常生活受影響。以輪椅代步，情緒低落。

骨關(guān)節(jié)炎的起因

膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，主要的原因就是膝關(guān)節(jié)表面的軟骨組織產(chǎn)生磨損、遭到破壞，逐漸發(fā)生退行性變，提前老化。

不知大家是否留意，我們在菜市場買回的豬筒骨的頂端，有一層白色且非常光滑的物質(zhì)，這就是軟骨。

人體的關(guān)節(jié)也有一層光滑的、薄薄的釉白色軟骨。它像個有緩沖功能的軟墊子，對關(guān)節(jié)起著減壓、防震等保護(hù)作用。

然而，像衣服穿久了會破損一樣，關(guān)節(jié)軟骨用久了也會磨耗。隨著人一天天變老，這塊“墊子”會慢慢損毀。漸漸地，軟骨下的骨端便暴露出來，骨端相互摩擦，造成骨質(zhì)增厚、畸形，以致骨刺形成。

關(guān)節(jié)出現(xiàn)持續(xù)性隱痛，在活動時加劇，休息后好轉(zhuǎn)。而且，軟骨磨損時會產(chǎn)生軟骨屑，引發(fā)腫、熱、痛等炎癥反應(yīng)。

此時，病人若去拍X 光片，就會發(fā)現(xiàn)有 “軟骨破壞、關(guān)節(jié)間隙變窄、骨質(zhì)增生（骨刺）”這三大表現(xiàn)。